健康にいい!長ネギに含まれる栄養と健康効果7選について 長ネギはヒガンバナ科ネギ亜科ネギ属に分類される植物で、中国西部・中央ア ジアが原産地です。日本では昔から愛され続けている野菜で味噌汁や鍋料理の 具材として食べられる他、蕎麦やうどん、冷奴…
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