健康にいい！舞茸(まいたけ)に含まれる栄養と６つの健康効果について 舞茸は、笠が無数に集まっているのが特徴で、まつたけ、しいたけ、しめじ、などのキ ノコ類と同じく秋の味覚を代表する食材で、その名の由来は舞茸を見つけて食べた者が 嬉しさのあまり舞…