健康にいい！半熟卵に含まれる栄養と健康効果8選について 半熟卵は一個あたり91キロカロリーほどで、セレンやビオチン、タンパク質などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな半熟卵には一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでし…
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