健康にいい！麻婆豆腐定食に含まれる栄養と健康効果9選について 麻婆豆腐定食とは、麻婆豆腐・ご飯・中華スープなどがセットになっている定食のことで、一人前あたりのカロリーは734キロカロリーほどで、モリブデンやビタミンB群などの栄養を多く含んでいる…