健康にいい！マンゴーパフェに含まれる栄養と健康効果8選について マンゴーパフェとは、マンゴーを使って作るパフェのことで、一食あたりのカロリーは443キロカロリーほどで、ビタミンAやカルシウム、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そん…