健康にいい！タッカンマリに含まれる栄養と健康効果9選について タッカンマリとは、鶏一羽を使って作る韓国の鍋料理のことで、一人前あたりのカロリーは598キロカロリーほどで、ビタミンKやナイアシン、タンパク質などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。…