健康にいい！鱧の湯引きに含まれる栄養と健康効果9選について 鱧の湯引きとは、鱧(はも)を湯引きにしたもののことで、一食あたりのカロリーは202キロカロリーほどで、ビタミンDやビタミンB12、タンパク質などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな鱧の…