健康にいい！豆乳粥に含まれる栄養と健康効果4選について 豆乳粥とは、豆乳を使って作くる粥のことで、一人前あたりのカロリー194キロカロリーほどで、モリブデンや銅、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな豆乳粥には一体どんな栄養が含…