健康にいい！豆腐お好み焼きに含まれる栄養と健康効果10選について 豆腐お好み焼きとは、豆腐を使って作くるお好み焼きのことで、一食あたりのカロリーは578キロカロリーほどで、ビタミンKやビタミンB12、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。…