健康にいい!ニンニクの芽炒めに含まれる栄養と健康効果7選について ニンニクの芽炒めとは、豚肉や牛肉などと一緒に茎ニンニクを炒めた料理のことで、一人前あたりのカロリーは61キロカロリーほどで、ビタミンKや葉酸などの栄養を多く含んでいるのが特徴です…
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