健康にいい！豆腐のお好み焼きに含まれる栄養と健康効果10選について 豆腐のお好み焼きとは、豆腐を使って作るお好み焼きのことで、一食あたりのカロリーは578キロカロリーほどで、ビタミンKやビタミンB12、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です…