健康にいい！中華丼に含まれる栄養と健康効果10選について 中華丼とは、肉・海鮮・野菜などを使って作くったアンをご飯にかけたもののことで、一人前あたりのカロリーは694キロカロリーほどで、モリブデンやビタミンB12、炭水化物などの栄養を多く含んでいる…