健康にいい!納豆しらすに含まれる栄養と健康効果10選について 納豆しらすとは、納豆にシラスを合わせたもののことで、一人前あたりのカロリーは121キロカロリーほどで、モリブデンやビタミンK、タンパク質などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな納…
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