健康にいい！ペペロンチーノに含まれる栄養と健康効果9選について ペペロンチーノとは、ニンニクと唐辛子を使って作るパスタのことで、一人前あたりのカロリーは505キロカロリーほどで、セレンやモリブデン、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です…