健康にいい！いちご煮に含まれる栄養と健康効果6選について いちご煮とは、ウニとアワビを使って作るお吸い物のことで、一食あたりのカロリーは48キロカロリーほどで、ヨウ素や葉酸、タンパク質などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんないちご煮には…
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