健康にいい！鴨鍋に含まれる栄養と健康効果10選について 鴨鍋とは、鴨肉と野菜を使って作る鍋のことで、一人前あたりのカロリーは246キロカロリーほどで、ビタミンＢ12やビタミンＫ、タンパク質などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな鴨鍋には一体…