健康にいい！おにぎり定食に含まれる栄養と健康効果について おにぎり定食とは、おにぎり二個・味噌汁・卵焼き・漬物などがセットになっている定食のことで、一人前あたりのカロリーは567キロカロリーほどで、モリブデンやヨウ素、炭水化物などの栄養を多く…
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