健康にいい！アボカドバーガーに含まれる栄養と健康効果10選について アボカドバーガーとは、牛肉のハンバーグ・アボカド・レタス・トマトなどを使って作るハンバーガーのことで、一個あたりのカロリーは663キロカロリーほどで、ビタミンB12やビタミンEなど…