健康にいい!天ぷら蕎麦に含まれる栄養と健康効果10選について 天ぷら蕎麦とは、温かい蕎麦に天ぷらをトッピングしたもののことで、一人前あたりのカロリーは495キロカロリーほどで、ビタミンB12や炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな天…
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