健康にいい！牛肉コロッケに含まれる栄養と健康効果8選について 牛肉コロッケとは、牛ひき肉・ジャガイモ・タマネギなどを使って作るコロッケのことで、一個あたりのカロリーは211キロカロリーほどで、ビタミンKやビタミンE、炭水化物などの栄養を多く含んで…