健康にいい!栗おこわに含まれる栄養と健康効果6選について 栗おこわとは、もち米と栗を一緒に炊き上げたもののことで、一人前あたりのカロリーは327キロカロリーほどで、モリブデンやマンガン、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな栗お…
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