2021-11-22から1日間の記事一覧

健康にいい!栗おこわに含まれる栄養と健康効果6選について

健康にいい!栗おこわに含まれる栄養と健康効果6選について 栗おこわとは、もち米と栗を一緒に炊き上げたもののことで、一人前あたりのカロリーは327キロカロリーほどで、モリブデンやマンガン、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな栗お…