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健康にいい!

2021-11-03から1日間の記事一覧

2021-11-03

健康にいい!サーモンの刺身に含まれる栄養と健康効果7選について

健康にいい!サーモンの刺身に含まれる栄養と健康効果7選について サーモンの刺身とは、サーモンを刺身にしたもののことで、一人前あたりのカロリーは104キロカロリーほどで、ビタミンDやビタミンB12、タンパク質などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そ…

健康 料理 サーモンの刺身
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