健康にいい!栗きんとんに含まれる栄養と健康効果9選について 栗きんとんとは、栗とサツマイモに砂糖などを加えて煉ったもののことで、一人前あたりのカロリーは424キロカロリーほどで、銅やビタミンC、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そ…
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