健康にいい！味噌煮込みうどんに含まれる栄養と健康効果10選について 味噌煮込みうどんとは、うどん・鶏肉・シイタケ・ねぎ・かまぼこ・油揚げなどを甘辛い味噌ベースの汁で煮込んだ料理のことで、一人前あたりのカロリーは570キロカロリーほどで、セレンや…