健康にいい！鶏肉のトマト煮に含まれる栄養と健康効果9選について 鶏肉のトマト煮とは、鶏肉・野菜・キノコ類などをホールトマト缶で煮込んだ料理のことで、一人前あたりのカロリーは313キロカロリーほどで、ビタミンKやセレン、タンパク質などの栄養を多く…