健康にいい!マカロニサラダに含まれる栄養と健康効果7選について マカロニサラダとは、マカロニ・ハム・野菜などをマヨネーズで和えたもののことで、一人前あたりのカロリーは213キロカロリーほどで、セレンやビタミンK、炭水化物などの栄養を多く含んでい…
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