健康にいい！パイナップルスムージーに含まれる栄養と健康効果9選について パイナップルスムージーとは、凍らせたパイナップル・牛乳・ヨーグルトなどをミキサーで攪拌させたもののことで、一杯あたりのカロリーは124キロカロリーほどで、モリブデンやカルシ…