健康にいい！穴子丼に含まれる栄養と健康効果7選について 穴子丼とは、穴子の蒲焼きをご飯の上にのせたもののことで、一人前あたりのカロリーは595キロカロリーほどで、モリブデンやセレン、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな穴子丼に…