健康にいい！鯛茶漬けに含まれる栄養と健康効果９選について 鯛茶漬けとは、鯛の身をご飯の上にのせて、和風ダシを注いだもののことで、一膳あたりのカロリーは458キロカロリーほどで、モリブデンやセレン、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です…
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