健康にいい！牛肉の赤ワイン煮込みに含まれる栄養と健康効果9選について 牛肉の赤ワイン煮込みとは、牛肉・タマネギ・ニンジン・ニンニク・マッシュルームなどの食材を赤ワインで煮込んだ料理のことで、一食あたりのカロリーは574キロカロリーほどで、ビタミ…