2021-03-07から1日間の記事一覧

健康にいい!タイのカルパッチョに含まれる栄養と健康効果15選について

健康にいい!タイのカルパッチョに含まれる栄養と健康効果15選について タイのカルパッチョとは、鯛の刺身と野菜にオリーブオイルとレモンで作ったドレッシングをかけたもののことで、一人前あたりのカロリーは268キロカロリーほどで、セレンやビタミンD、脂…