健康にいい！トマト鍋に含まれる栄養と健康効果10選について トマト鍋とは、ホールトマト缶・豚肉・たまねぎ・ブナシメジ・えのき・ブロッコリーなどを使って作る鍋のことで、一人前あたりのカロリーは116キロカロリーほどで、ビタミンEやビタミンC、炭水化…