健康にいい！おからハンバーグに含まれる栄養と健康効果10選について おからハンバーグとは、おから・鶏ひき肉・タマネギなどを使って作るハンバーグのことで、モリブデンやビタミンＫ、タンパク質などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなオカラハン…
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