健康にいい！シリアルミルクに含まれる栄養と健康効果9選について シリアルミルクとは、コーンフレークに牛乳をかけたもののことで、一食あたりのカロリーは286キロカロリーほどで、モリブデンやカルシウム、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です…