健康にいい！かぼちゃコロッケに含まれる栄養と健康効果9選について カボチャコロッケとは、ジャガイモの代わりに南瓜(かぼちゃ)を使ったコロッケのことで、一個あたりのカロリーは181キロカロリーほどで、ビタミンＫやビタミンＥ、炭水化物などの栄養を多く…