健康にいい！コロッケに含まれる栄養と健康効果5選について コロッケとは、じゃがいも・牛ひき肉・タマネギなどの材料を混ぜ合わせ、丸く成型した後に衣で包み、油で揚げたもののことで、一個あたりのカロリーは181キロカロリーほどで、カリウムやビタミンA…