健康にいい！チキン南蛮に含まれる栄養と健康効果9選について チキン南蛮とは、鶏肉に小麦粉をふり、卵液を絡めて揚げ、揚げた鶏肉を南蛮酢に浸し、南蛮酢に浸した鶏肉にタルタルソースをかけたもののことで、一食あたりのカロリーは594キロカロリーほどで、…