健康にいい！トマト缶に含まれる栄養と健康効果9選について トマト缶(ホールトマト)とはトマトの水煮を缶詰にしたもののことで、ビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養が多く含まれていて、1缶あたりのカロリーは80キロカロリーほどです。トマト缶はパスタ…