健康にいい！パプリカに含まれる栄養と健康効果8選について パプリカはナス科トウガラシ属に分類される多年草で、ピーマンを成熟させたもののことです。パプリカはピーマンと比べてクセがなく甘みが強いのが特徴で、炒め物や煮物、マリネ、ピクルス、ラタト…
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