健康にいい!蕗(ふき)に含まれる栄養と健康効果8選について 蕗(ふき)はキク目キク科フキ属に分類される多年草で、日本が原産だと言われていて、北海道、本州、四国、九州、沖縄県などに分布しています。丘陵地や原野、山野、道端などの湿った所に自生してい…
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