健康にいい!マダコに含まれる栄養と健康効果8選について 真蛸(まだこ)はタコ目マダコ科に分類されるタコの一種で、東アジア沿海の熱帯・温帯海域に広く分布しています。体長は腕を含めて60㎝ほどの大きさで、外洋に面した海域の岩礁やサンゴ礁に多く生息し…
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