健康にいい！三つ葉に含まれる栄養と健康効果11選について ミツバはセリ目セリ科に分類される多年草で、日本、中国、朝鮮半島、サハリン、東アジアなどに分布していて、山地の日陰などに自生しています。ミツバは爽やかな香りが特徴で、葉と茎が食用として利…
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