健康にいい！バナナトーストに含まれる栄養と健康効果7選について バナナトーストとは、食パンにバターを塗り、輪切りにしたバナナをのせて焼いたもののことで、一食あたりのカロリーは310キロカロリーほどで、モリブデンやセレンなどの栄養を多く含んでいる…