健康にいい！牡蠣のバター焼きに含まれる栄養と健康効果9選について 牡蠣のバター焼きとは、牡蠣をバターや醤油などで焼き上げたもののことで、一人前あたりのカロリーは86キロカロリーほどで、ビタミンB12やセレンなどの栄養を多く含んでいるのが特徴です。…