健康にいい！ブルーベリーヨーグルトに含まれる栄養と健康効果10選について ブルーベリーヨーグルトとは、ヨーグルトにブルーベリーを加えたもののことで、一人前あたりのカロリーは83キロカロリーほどで、モリブデンやカルシウム、炭水化物などの栄養を多く…