健康にいい！サーモン寿司に含まれる栄養と健康効果5選について サーモン寿司とは、サーモンを使って作る寿司のことで、一貫あたりのカロリーは63キロカロリーほどで、ヨウ素やビタミンD、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなサーモン寿…