健康にいい！塩昆布焼きそばに含まれる栄養と健康効果10選について 塩昆布焼きそばとは、塩昆布を使って作る焼きそばのことで、一人前あたりのカロリーは447キロカロリーほどで、ビタミンKやビタミンC、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そ…