健康にいい！高菜炒めに含まれる栄養と健康効果4選について 高菜炒めとは、高菜漬けを油で炒めた料理のことで、一食あたりのカロリーは73キロカロリーほどで、ビタミンＫや葉酸などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな高菜炒めには一体どんな栄養が…
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