健康にいい！手羽先の唐揚げに含まれる栄養と健康効果5選について 手羽先の唐揚げとは、手羽先に小麦粉をつけて油で揚げたもののことで、一個あたりのカロリーは106キロカロリーほどで、ビタミンKやナイアシンなどの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そん…