健康にいい！抹茶カステラに含まれる栄養と健康効果6選について 抹茶カステラとは、抹茶を使って作くるカステラのことで、一切れあたりのカロリーは141キロカロリーほどで、ビタミンKやセレン、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな抹茶…